Här är en sammanfattning av hur en hälsoanalys går till hos mig och vad som ingår i processen:
Steg 1: Hälsoformulär
När du bokar en tid får du tillgång till ett omfattande hälsoformulär. Formuläret ger en överblick över ditt nuvarande hälsotillstånd, inklusive faktorer som sömnvanor och kost.
Steg 2: Ansikts- och tungdiagnostik
Vid ditt första besök använder jag ansikts- och tungdiagnostik, verktyg som är vanliga inom österländsk medicin. Ansiktet och tungan har zoner kopplade till olika organ, och genom att analysera dessa kan vi identifiera eventuella brister och nedsättningar i organens funktioner.
Steg 3: Omfattande hälsoanalys
Med hjälp av hälsoformuläret och diagnostiken görs en omfattande analys av ditt hälsotillstånd. Detta gör det möjligt att skräddarsy personliga rekommendationer baserade på dina specifika behov och förutsättningar.
Steg 4: Behandlingsplan och råd
Efter besöket får du en PDF med din behandlingsplan. Den innehåller generella råd, en inköpslista, antiinflammatoriska recept och tips för att laga hälsosam mat som passar just dig och din livsstil. Jag anpassar alla mina rekommendationer efter dina förutsättningar – hur mycket tid du har, hur motiverad du känner dig, vilka förändringar som upplevs viktigast för dig och så vidare. Detta ökar dina chanser att förändra din livsstil på ett långsiktigt och hållbart sätt.
Sammanfattning
En hälsoanalys hos mig inkluderar:
- Ett omfattande hälsoformulär
- Ansikts- och tungdiagnostik
- Personliga rekommendationer
- En PDF med individuellt anpassad behandlingsplan, råd och recept
Denna process hjälper oss att skapa en helhetsbild av ditt hälsotillstånd och ge dig handfasta verktyg för att uppnå din önskade livsstil.
